### [我做剥头皮三个月的心得：只在流动性最好的两小时开](https://www.yuanjihua.gold/topic/7765)

**Published:** 2026-09-10T07:23:00

**Author:** 咖啡不加糖

**Excerpt:** 把交易时间砍到 1/8，收益反而上来了。

入坑剥头皮三个月，最大的教训浓缩成一句话：**时段比参数重要**。

第一个月我是全天跑的，EA 默认 24 小时开工。月度复盘发现一个反直觉的现象：**亚洲盘深夜的交易占了一半笔数，贡献的净利是负的**——点差宽、波动小、毛利薄，成本固定，纯给平台送钱。

第二个月改成只跑**欧美重叠时段（服务器时间 14:00-16:00）**，数据变化：

-   交易笔数砍掉 70%，从月均 900 笔降到 260 笔；
-   平均毛利从 2.1 点升到 3.4 点（时段内波动充裕、点差窄）；
-   月净利从 +1.2% 升到 +4.6%。

笔数少 70%，利润翻 4 倍。**剥头皮是精耕不是广撒网**，高频只该出现在高频环境里，低流动性的「高频」只是高频送钱。

另外两个小经验顺带说了：周五下午坚决不开新单（持仓进周末是剥头皮大忌）；每月第一个交易日只观察不交易（假期后流动性回归有个过程，头几小时点差经常不正常）。

打卡记录我都在社区日更，欢迎同跑剥头皮的对数据。



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