止损这个东西，道理都懂，难在执行。分享我的几条「反悔防火墙」，供还在和止损搏斗的朋友参考。
先接受一个统计事实：止损被扫后行情反转，是常态不是意外。胜率 40% 的策略意味着 60% 的止损单都会「可惜」，这是策略的原料成本，不是你的操作失误。想通这点，砍单时的心理阻力小一半。
我的三条纪律：
- 止损单必须随单设置：EA 自动带，手动单进场后 10 秒内必挂。物理上不允许出现「裸单过夜」；
- 止损位只能上移，不能下移：这条我写进了 EA 参数，手动单用券商的「锁死」功能（部分平台支持）。给反悔留通道，反悔就一定会来；
- 砍完不看：止损触发后 30 分钟内不看那个品种，防止「看它回来了」的懊悔情绪污染下一笔决策。下一笔信号来了照做，仅此而已。
算总账：一年 200 笔，止损纪律执行率 100% vs 90%（20 笔下移或撤销止损），后者的尾部风险可能是一笔 -15% 的意外——足以抹掉前者的全部优势。止损不是保护某一笔交易的，是保护「账户活到好行情来」这个唯一目标的。
